困难助我成长——五年级学生团体心理辅导活动

为进一步帮助学生正确、客观地看待、认识挫折，培养抗挫力，12月27日下午，沁园实验小学特邀请无锡市源沐心理咨询中心的王玉华老师对五年级学生进行了《困难助我成长》团体心理辅导活动。

活动伊始，王老师和同学们进行了轻松的聊天，认识了困难的意义。大家打开心扉，聊聊自己曾经遇到过的困难，说说自己是如何面对困难的，当时的情绪如何。

接着，同学们观看了一段有趣的视频，一起交流了小鸟是如何面对困难的。在心理游戏“手指变长了”中，每位同学都用力将手臂往前伸，沉浸在游戏中。通过游戏，大家认识到自信是发自内心的自我肯定与相信，自信的人到哪里都会充满希望。

最后，同学们在纸上绘制自己的“优势树”，将自己的积极品质画在树上。绘制“优势树”的过程，就是一次自我肯定的过程，大家不断寻找自己的优点，增强自信心，为克服困难蓄力。

同学们在这一系列的活动中学会了增强自信心，坦然面对困难，勇于挑战困难，最终战胜困难。开展团体心理辅导活动有利于学生的心理健康发展，促进其养成积极乐观的生活学习态度，以阳光心态应对生活学习中的新挑战，为学生们的校园生活增添了更多的欢乐，让教育更灵动。